很累，晚上也没睡好，所以很累。

老师讲到，一个人所做得事，如果老是用一种被迫的心态去做，只会更痛苦更难受，其实被迫做得事情往往是你在一定处境下最好的选择，所以也要感谢还有可做的余地，用一种选择的心态去做，你会感觉，世界不同，结果也会不同。用选择的心态去做每件事。

课后还做了一个红与黑的游戏。老师将我们分为两组，每组都开始出颜色（红色或黑色），然后根据两组出分的不同各有得分。

“通过追求(个人的)自身利益，他常常会比其实际上想做的那样更有效地促进社会利益。”从“纳什均衡”我们引出了“看不见的手”的原理的一个悖论：从利己的目的出发，结果是损人不利己，既不利己也不利他。两个囚徒的命运是如此，红黑游戏中的竞争双方也是如此。从这个意义上说，“纳什均衡”提出的悖论实际上动摇了西方经济学的基石。因此，我们还可以从“纳什均衡”中悟出一条真理：合作是有利的“利己策略”，但它必须符合以下黄金定律：按照你愿意别人对待你的方式来对待别人，但只有他们也按同样方式行事才行。也就是中国人说的“己所不欲勿施于人”，而前提是“人所不欲勿施于我”。由此我们引出了一条基本准则：“把战略建立在假定对手会按其最佳利益行动的基础上”。这样就为你的成功奠定了稳固的双赢基石。

如果对手的最佳利益是你输，而不是共同把蛋糕做大，你就必须学习《孙子兵法》，准备玩一场零和游戏了。至于如何在零和游戏中取胜，这并非是通过学习红黑游戏可以解决的。

在整个游戏中，我都是出的?票，虽然后来才知道出黑票能达到一种和谐共赢的结局，即活动的最佳结局，但是，我是在一种无知的状况下，如此的。其实本意是我们要赢，但是在我惯用的随性思维中，我选择了简单的应对，即出我自己喜欢的色彩。老师说在这个游戏中能很缩影的表现出一个人在集体，在对待事情，对待生活的一种态度。我从这个活动中，真的很形象的感受到了我的个人，人生。

现在回想，把自己放到一个缩小的现实世界中，然后让我的本我，灵魂站在外围，去观察那个现实的世界中的我，去思考，这样一个人，在世界中，在人群中，在社会中，她担任的是一个什么样的角色了，是我喜欢的那种人吗？是我想要成为的人吗？是大家都喜欢的人吗？还是大家都善待的人吗？从这个活动中，我坐在后面，看着前面那群人的举动，语言，好似看到的一个缩小的世界，这个世界比外面的世界更纯净些，也积极健康些，但是我却好似一个局外人似的，看着，我也有发几句言，但是没人听，那么，我就开始坐下看和听了，这就是我，柳静。

又是上到凌晨两点，累，期间的体验活动我又哭了，很多泪。